Egyre több gyerek küzd magatartászavarral Magyarországon - mondta Kalamár Hajnalka klinikai pszichológus péntek reggel az M1 aktuális csatornán.
A pszichológus elmondta, a magatartászavar valójában azt jelenti, hogy a gyermek nehezen alkalmazkodik bizonyos helyzetekhez, legalábbis lassabban, mint ahogy azt a társadalom elvárja.
Kalamár Hajnalka szerint bizonyos relaxációs gyakorlatok - mint a légzés lelassítása - sokat segíthetnek ezen a helyzeten, s hozzájárulhatnak a tudatos jelenlét kialakulásához.
Ugyanakkor az is jó lenne, ha például a testnevelésórákon a tanárok nem csak a terhelésre, de a lazításra is időt szánnának - fűzte hozzá.
(mti)
A fotó illusztráció
írjon nekünk, ha látott vagy hallott valamit: boldoguljerden@gmail.com
Követed már a Boldogulj Érden oldalunkat Facebookon? Nem? ITT most megteheted. Kérünk, támogasd portálunkat! Köszönjük!